そらまめ– Author –

何事も『未来を先に決めてしまうこと』が、今の行動を変える一番の方法なんですね。 当時はそんなこと考えもしませんでしたが、 成功している人を思い浮かべると、皆そうしてるんです。 こういうことを素人が話すとなぜかスピリチュアル系に聞こえがちなん...

我が家の長男は、2歳の終わりにネフローゼという難病になりました。 腎臓の病気ですが、腎臓そのものが悪くなっているわけではない。 いわゆる自己免疫疾患で、過剰な炎症が腎臓の正常な機能を奪ってしまっている状態。 発症してすぐは病勢が強かったよう...

前回、ネガティブな感情への向き合い方を投稿したその続きになります。 気を抜くとすぐ心に生まれる不安やざわざわした気持ち。 あぁ、またこんな気持ちになって、私って駄目だな…。 こう思ってしまってはいませんか？ まず大前提として。 誰だって、ネガ...

不安や悲しさで頭がいっぱいになってしまうことありませんか？ 私はあります。 例えば、過去の病気になったときの記憶が強くよみがえってきて、「こんなことが起きるなんてつらい…」「また、こうなってしまったらどうしよう」という感情に襲われてしまうこ...

食べ物は、大事。 それは、誰もがもはや知っていること。 だけど変えられる人、変えられない人がいるのはなぜでしょう。 何にでも通じるけれど、 １、思い描く未来があるかどうか ２、優先順位を決められているかどうか この2点が大きいかと。 “思い描く未...

人は食べたもので出来ている。 これ正解。 だけど不十分。 人間は、生き物は、“心”でもつくられている。 食べ物だけじゃないんだね。 息を吸って、色んなものを見て、肌で感じて。 体と心の健康。どちらか一方だけを見ていたんじゃだめ、ということ。 食べ...

「健康は、一日にしてならず」 誰もが知っていることわざですね！ 一日では達成できないのはもちろんなんですが、 一つの事をするだけで健康は得られない、 そう強く思います。 そう思い至るまでの数年間の息子に起こった出来事と、 真に健康を手に入れる...

無添加生活の中で頭を悩ませることの一つが子どものおやつ。 どの程度、気を付けたらいいのかわからない。 何を基準に選んだらいいかわからない。 【おやつとの付き合い方】 子供にとってはパラダイスな場所、スーパーやコンビニのおやつコーナー♪　できれ...

　子どもの難病を治すために選んだのが〈生活クラブ〉でした。 〈生活クラブ〉とは、「食品添加物は極力排除」「農薬の削減」「非遺伝子組み換え」等、取り扱う消費材に対して独自の厳しい基準を設けている生活協同組合（コープ）のことです。 　私自身、...

以前の私の無添加に対するイメージは、「無添加や無農薬が良いのは分かってる」「だけど、身体を変えるほど影響を与えるもの？」というところでした。 「難病」のような病気にアプローチできるほどの力があるものなのかー 最初は自信もありませんでした。 ...